125kcal!

Hoje, comi (na verdade bebi):
1 copo de 100ml de leite com 1 col de achocolatado diet
+
1 fatia de queijo...
É, eu sei que não foi pouco... na verdade, por minhas contas eu ingeri 125kcal... e tudo isso foi apenas no café da manhã!
Agora já são 15h03 e não comi mais nada, então não estou tão ruim assim.
Achei alguns vídeos inspiradores no youtube e um blog de uma menina (acho que dos EUA) muito bom mesmo.... cheio de dicas e exercícios fáceis de fazer.
o blog dela é: luxior.xanga.com

Minha aula de inglês vai começar. Preciso sair agora...
Beijos
Ass.: Luna Jorge