Dia de hoje...

Bom pessoal, estou na minha aula de inglês (a aula ainda não começou)... hoje eu comi:

....

Ainda não comi nada. Como chegarei em casa em torno das 7 e 30 é fácil enganar minha mãe manter o numero de kcals bem baixo. chegarei em casa e planejo comer um sopa (60 kcal) + uma salada.
Só espero que de certo

Dicas para conseguir ficar sem comer perto dos outros:

-Dizer que já comeu;
-Dizer que você vai fazer um exame médico e tem que ficar em jejum;
-Dizer que tem alergia a comida que alguém está te oferecendo ou que não pode por algum motivo de saúde, e que você come quando chegar em casa;
-Dizer que está com enjoo.
-Dar alguma desculpa para sair da mesa com a comida oferecida e jogar fora sem que ninguém perceba.

Em casa...
-Se sua mãe (como a minha) te obriga a tomar pelo menos um leite de manhã, acorde mais cedo, coloque um gole de leite e uma colher de chá de achocolatado no copo, 'lambuze' o copo e depois coloque-o na pia.

-Pegue uma barrinha, deixe a embalagem toda amassada em cima da mesa, e a barrinha enrole em papel higiênico e jogue-a no lixo do banheiro.

Dieta do leite:

Para as meninas que (ao contrário de mim) tem pais que não ficam vigiando tudo o que vocês comem: olhem só:

(é só clicar para a imagem ficar maior)

Segunda-feira

Café da manha: 1 Maçã

1 Copo de chá

Almoço:
1 Prato de salada

1 Pedaço de frango grelhado (peito de frango - pedaço pequeno!)

Lanche:

1 Copo de leite desn.

+

2 Colheres de achocolatado diet: Gold

Jantar: 1 Prato de salada
1 Pedaço de frango grelhado

Ceia:

1 Fruta

Tudo isso tem de 440kcal - 600 kcal.

Apresentação

AAA, como é bom poder escrever de novo.... como vocês estão?!
Para essa minha primeira postagem eu irei apenas fazer uma rápida apresentação minha.
Bom, meu nome é Luna Jorge, tenho 16 anos e fui diagnosticada como aorexica esse ano. quando era menor eu era sempre a mais gordinha da família, sempre a diferente. Minhas primas e minha irmã tinha e ainda tem corpos maravilhosos... mas eu não.
A um ano e quis dar a revanche e consegui perder (com uma dieta 'saudável') 15 kg.
Porém, depois de um tempo fui modificando a minha dieta até eu chegar no ponto que estou... mas ao contrário do que minha família ou meus psiquiátras/nutricionistas/indócrinologistas falam, a anorexia só está me deixando feliz e bem.  E esse é o motivo que eu encontrei para voltar a escrever em um blog. meu outro blog pró-ana foi desativado pois minha irmã o descobriu --'.
 Aqui escreverei dietas, minhas metas, dicas e desabafos sobre meus momentos de vida.
Espero que gostem...

Beijos...
Ass.: Luna Jorge